SZABAD LÉLEKZET tanfolyam

​

A tanfolyam alatt elsajátítjuk a jóga legfontosabb légzőgyakorlatait, melyek segítségével megtanuljuk kihasználni teljes tüdőkapacitásunkat. Ezáltal növeljük vitalitásunkat, energiaszintünket, megzabolázzuk állandóan zakatoló elménket.

 

A légzőgyakorlatok jelentős feszültségoldó hatással bírnak, s nagyban hozzájárulnak a testi-lelki-mentális méregtelenítéshez, a mindennapokban egy nyugodtabb, harmónikusabb léthez.

​

Az alkalmak felépítése:

Rövid elmélet 
Ráhangoló, bemelígő és átmozgató jógagyakorlás
Légzőgyakorlatok 
Relaxáció

​

A tanfolyam 5 alkalmas. Ahhoz, hogy a teljes élmény részese legyél. Gyere el mind az 5 alkalomra! Váltsd meg a bérleted az első alkalom végén, amire ez esetben a vendégünk voltál!

​

Ár:  3.000 Ft / alkalom
      12.000 Ft / 5 alkalom

​

Várlak nagy szeretettel erre az izgalmas utazásra!

Keszi Ildikó

​

​