Kineziológia
Kezdd azzal, hogy megfogalmazod, mi is a problémád! Utána mondd ki, mit szeretnél! Majd gyere el az Emkarába!
Ki stresszel manapság?
Minden reggel meditálsz és elvégzed az 5 tibeti jóga gyakorlatot. Beugrasz a szomszéd erdőbe fákat ölelgetni és feltöltődve megérkezel a munkahelyedre, ahol mindenki cuki és megértő. Főnököd végletekig türelmes és alig várja, hogy fizetésemelést kérj tőle. Ebédidőben a kollégáiddal egy csodálatosan egészséges vegán ebédet fogyasztasz el a teraszon, amitől kreatív ötleteid támadnak a délután folyamán. Este az imádott férfi vár téged egy gyertyafényes vacsorával, halk zenével és az egész estét átbeszélgetitek, majd… Reggel kipihenten ébredsz és minden folytatódik elölről.
Na erre mondta nekem anyukám, hogy „ kislányom, bilibe lóg a kezed”.
Pedig, igenis te teremted meg magadnak a jövődet, itt a JELENBEN!
Nem csak a testednek van szüksége súlyzókra ahhoz, hogy izmaid feszesek maradjanak!
A kineziológia olyan a léleknek, mint amikor egyre erősebb súlyzókkal feszegeted izmaid tűrőképességét.
Az illusztrációt készítette: Bánhidi Bíborka
#emkara #emkaraonmagadkozpontja #kineziologia #stressz #stress